Wirbelsäulengymnastik / Rücken-Fit

Der neue Gesundheitssportkurs des TSV Mehedorf beginnt am 8. Januar. 
Für alle, die beruflich viel sitzen, die mit häufiger PC-Tätigkeit 
beschäftigt sind, gehören Rückenprobleme und Verspannungen häufig 
leider zum Alltag. In dem Kurs wird der Aufbau der Rückenmuskulatur 
und der Wirbelsäule erklärt. Durch gezielte und wiederholte Übungen 
mit Hinweise für die alltäglichen Bewegungen sollen Rückprobleme 
vermieden oder gelindert werden.

An zehn Abenden, jeweils Donnerstags um 20:30 in der Sporthalle 
Iselersheim, wird die Rückenmuskulatur gestärkt. Eine 
Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich. Die Krankenkassen 
erstatten 80% der Kursgebühr.

Anmeldung und Infos bei der Übungsleiterin Margret Pülsch, Tel.: 04769 345.